Sei Felice? Inizia con una Buona Colazione

Una buona colazione piena di Felicità.

Una buona colazione di Felicità.

Iniziare bene una giornata, è il primo passo per essere felice. Svegliarsi con il piede giusto, e affrontare con il sorriso la giornata.

Quante volte ci alziamo la mattina, siamo scazzati, non ci va di fare nulla, e non vogliamo ascoltare nessuno fino a mezzogiorno? Quante volte?

Una buona colazione è il primo passo verso il Buon umore. Questo non vuol dire abbuffarci di schifezze, cioccolatini, merendine e tanti altri dolciumi. Una buona colazione è un abitudine.
È l’abitudine di svegliarsi e stare bene perché sei felice di quello stai facendo.

La consapevolezza di iniziare la Giornata, nel miglior modo possibile affinché il resto sia ancora migliore.
Avete mai sentito il detto irlandese:

“Chi ben incomincia, è a metà dell’opera”.

La nostra opera è quella di rendere la nostra giornata felice e gioiosa nonostante le tante difficoltà lavorative, familiari, di salute e chi ne ha e più ne metta… Ma nonostante i vari scogli, noi sapremo guardarli nel miglior modo possibile iniziando al meglio la Giornata.
L’abitudine di svegliarci e ricordarci che siamo nati per essere felici, è la miglior colazione del mondo.
Una colazione di amore, di felicità, ci saziamo di gioia per poi poterla donare agli altri.

Ma come faccio? Ho tanti grilli per la testa…

Semplicemente alzarsi dal letto sorridere nonostante tutto. Preparare la Macchinetta del caffè canticchiando la Nostra canzone preferita. Vestirci ascoltando un po’ di radio. Prima di alzarci dal letto invece di contare fino a 3, sorridiamo e via, in piedi!
Rendere la mattinata poco più gioiosa con dei semplici gesti. Che ci facciano ricordare di essere gioiosi sempre. E tutto questo diventi un abitudine, un vizio.

Quindi ricapitolando:

Per iniziare una buona giornata appena svegli:

  • Pensa in positivo
  • Salta giù dal letto con un bel Sorriso
  • Prepara la colazione canticchiando
  • Vestiti ascoltando musica o radio
  • Abituati a sorridere sempre
  • Dimentica per un secondo tutti i problemi e pensa solo di riempirti di tanta Gioia

Cosa aspetti? Domani mattina abituati a sorridere e fai una bella colazione Felicità.

Il primo ingrediente è la felicità

Cosa fai tu la mattina per non pensare alle difficoltà della giornata? Scrivi nei commenti le tue abitudini.

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Simouncino.